歯磨き粉の選び方とおすすめは?

知っておこう!歯磨き粉の命名の由縁

甘いマスクの下で、キラリと光る歯。

 

世の中「人は顔が全て」と豪語する者も珍しくはありません。そしてその顔下半分、ほとんどの割合を締めるのが口なのです。

 

普段あまり意識していなくとも、口の中に鎮座するちっぽけな白亜の塊様が全体に与える印象は遥かに大きいと言えるでしょう。

 

古今東西男女問わず、見る人を魅了してやまない「白い歯」。それを得るために人類は研鑽と研磨を積み重ねて来たのです。

 

 

歯磨き粉の歴史

歯磨きの歴史は古く、紀元前5000年頃のバビロニア人は食後にほぐした麻の繊維で歯を磨く、という習慣があったと言われています。

 

しかし人類の「白い歯」に対する熱意はそれだけでは留まりません。虫歯を防ぐだけでは無く、もっと美しい白い歯を。そうした試行錯誤の結果生まれ出たのが「歯磨き粉」です。

 

物体に美しい光沢を出す為に「研磨剤」を使うという発想は古くから存在していました。金属や石材を滑らかにする為、その表面を砂や小麦粉等の粒子の細かいもので幾重にも磨き上げるのです。そうした技術を歯のような硬く美しい物体にも応用しようという発想はごく自然なものでした。

 

 

 

記録の上では紀元前1500年、古代エジプトのパピルスに記載されていたものが最古の歯磨き粉の情報です。
日本では3世紀、応神天皇・仁徳天皇あたりの時代となります。

 

日本においては大陸から渡来してきた文化であり、
中国人が楊枝で歯を磨いていた事、またその際に塩を「歯磨き粉」として使用していた事が伝えられています。

 

ここから3世紀頃の日本、もしくはアジアにおいては虫歯の予防と歯の研磨が「歯磨き」の主目的である事が分かるでしょう。
歯茎が傷ついて、そこに塩が染みこむのかと思うとその苦行には目を覆いたくなります。

 

世界で初めての歯磨き粉

さて、3世紀の日本がそんな有り様ならば紀元前1500年の古代エジプトは一体どれほど酷い「歯磨き粉」でこの苦行に耐えていたのでしょうか。件のパピルスには次のように「歯磨き粉」の成分が記されています。

 

ビンロウ樹の果実や緑青(殺菌作用)、緑粘土や火打ち石(研磨剤)、蜂蜜(甘味料)。

 

驚くことに、現在ドラッグストアで市販されているチューブ入りのものと遜色ない「練り歯磨き粉」が出来そうです。色合い、口当たりまで考慮しているあたりさすがの発想力と言った所でしょうか。

 

その後更にエジプトの「歯磨き粉」文化は躍進を続け、食塩・黒胡椒・アイリス・ミントを砕いて混ぜた「歯磨き粉」が登場します。注目すべきはミントの存在で、「虫歯の予防」「美容の為の研磨」に加え、歯磨きという行為に「爽快感」を求め始めている事が分かります。

 

それ以前から蜂蜜で口当たりの良さを求めてはいますが、それが現代の「歯磨き粉」の重要な要素に繋がる「爽快感」にまで発展しているのです。

 

ここに至って歯磨き文化が、マッサージのような一種の娯楽にまで昇華しました。

 

 

 

そして現代でも「歯磨き粉」が背負う命題はここから大きく変わりません。すなわち「殺菌」「漂白」「爽快」の三本柱です。

 

現代に生きる我々が自分にあった歯磨き粉を選び出す時に失敗しない為にも、以下そのポイントを一つずつ検証していきましょう。

 

 

殺菌作用

まず第一に「殺菌」。そもそもなぜ虫歯になるのかと言えば、口内の細菌が酸を出して歯を溶かすからです。更に詳しく言えば、食べかすを餌として細菌が繁殖し、糞として酸を出して歯のエナメル質が溶解します。その細菌が集まり、住処としているのが歯垢と呼ばれる塊です。つまり虫歯を防ぐには第一にこの歯垢を除去し、次いで繁殖しにくい環境を作りだす事が肝要となるのです。

 

歯垢の除去自体は極論を言えばブラッシングだけでも可能ですので、「歯磨き粉」に求められるのはそれ以上の予防、つまり繁殖しにくい環境作りのにあると言えます。これがまた難しく、現在学術的にこの虫歯予防効果が認められているのはフッ素のみとなります。

 

店頭に置いてある「歯磨き粉」にも、よく「フッ素配合」「フッ素処方」と記載してあることでしょう。

 

フッ素は歯垢の除去の後酸の発生を抑制し、更に溶け出した歯の再石灰化を促し、表面をコーティングして口内環境をより酸に強く変化させます。

 

こんな便利なものを「歯磨き粉」に使わない手は無い。メーカーの方もそう考えたのか、現在市販されている「歯磨き粉」のおよそ90%近くはこのフッ素が配合されています。もし虫歯を不安に思われるのならば、このフッ素の存在に注目して「歯磨き粉」を選んでみると良いでしょう。

 

 

美白

次に取り上げるのは「漂白」。どれだけ歯を白く、美しく見せるかという美容の問題です。

 

実は「歯磨き粉」の選び方を論じる際、より多くの関心を集め、また意見が割れやすいのがこの問題です。一時期テレビの健康番組などでもよく取り沙汰されたこの問題、それは「そもそも研磨剤は歯に悪いのではないか?」というもっともなものです。

 

普通に食事を取っていれば多かれ少なかれ、どうしても歯には着色汚れが出てきてしまうもの。特に現代人はお茶やコーヒー、その他多彩な食事を摂取できる環境にありますから昔と比べても余計に色がつきやすい。それを取り除くには物理的手段に頼る他ありません。すなわち研磨剤で汚れた歯の表面を削り取るのです。

 

それがゴリゴリとヤスリで削り取るような悪印象と捉えてしまうのでしょうか、「歯磨き粉」を深く知る者ならば現代社会で研磨剤に良い印象を持っている人間はとても少ないかもしれません。また、歯が必要以上に削れた結果、知覚過敏となりまた他の問題を引き起こすと指摘する者もいます。

 

このように研磨剤には否定的な論調が多く、メーカー側も研磨剤を含まない事を売りにして新商品を多く発表しているという現実があります。

 

ですが根本的に「白く」するにはそれが最も手っ取り早く、確実な手段であるのもまた確かです。漂白成分としては「削り取る」研磨剤の他に、合成界面活性剤としてのラウリル硫酸ナトリウムなどが存在します。しかしこれはあくまで歯の表面の油汚れを除去するもの。既に深く色づいた歯の表面は白くならないのです。

 

ならば、削り取るしかありません。

 

もっとも現実的で無難な選択は、研磨剤の含有量が少なく「歯磨き粉」を選び、定期的に丁寧なブラッシングを心が掛けることでしょうか。

 

また、余談となりますがこの「研磨剤」という表記は悪印象が強いと感じているのか、制品によっては成分表示表には「清掃剤」と表示しているものも多々有ります。名称こそ違いますが、これらは同一のものをさします。もし「歯磨き粉」をお選びの際は注意してみると良いでしょう。

 

 

爽快感

最後に取り上げるのは「爽快感」。なぜコレが最後の項目かと問われれば、答えは簡単。正解を出しにくい問題だからです。だって個人がどう感じるかが重要なのですから。

 

と、投げ捨てるのはあまりに情がないというもの。きちんとご説明申し上げます。

 

ポイントは二つ。「香味剤/清涼剤」と「発泡剤」です。「香味剤/清涼剤」とは一言で言ってしまえば「歯磨き粉の」味付けです。ポピュラーなミントに始まり、子供向けにはチョコやイチゴ味なんてものも存在します。口当たりをよくし、ゆすいだ後の口内にスッキリ爽やかな感覚をもたらします。こればかりは個人の好みによる所が大でしょうから、月ごとに色々な「歯磨き粉」を使ってみるなどして選ぶ楽しみの一助と成されるのが良いかと存じます。

 

そしてもう一方の「発泡剤」。泡です。昔の漫画で寝ぼけ眼のキャラクターが、洗面台の前でぶくぶくと泡をふかしているアレの正体です。

 

その効果は驚く事なかれ、「よく洗った」気分になれます。それだけです。しかし「爽快感」という意味では重要な要素でしょう。

 

ですが同時に「泡で洗いにくくなる」「洗った気分になって洗い残しが増える」という弊害も存在します。ですので最近は発泡剤の少ない製品が増え、「歯磨き粉」選びの際も低発泡剤のものを選ぶと良い、と指南するとある歯科医師のお言葉もあります。

 

 

まとめ

さて、ここまでご覧になって頂いた「歯磨き粉」に関する四方山話、いかがだったでしょうか。日常で出会う何気ない一品でも、色とりどりなドラマと哲学を内に秘めています。

 

今夜あるいは明日の朝、洗面台に立つその時に、お手元のチューブを手にとって見てください。

 

ほんの数分のお手隙の時間に、素敵な世界が花開くかもしれません。

 

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